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第两百四十三章 英雄的一天(下)

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摔法。”

    项英雄听到这里,脑袋都大了,连忙苦笑着问道:“卡米教练,你不会要我将这些摔法都学会吧?”

    “就算学不会,你也得要熟悉这些动作的技术要领,不然你怎么破解啊!”米卡皱着眉头说道。

    “下面我在讲一下最基本的双腿腿摔,来,雷恩,你们一起来现场演练,我们边练边说。”

    “首先我要和大家讲的是最为普通的双抱腿摔,就是你再用拳头击打对方面部时,你的对手潜伏闪躲,同时他左腿向前,双手由外向里抱住你的两条大腿上部,用左肩和头部靠紧你的腹部,随即,他向前挺髋、塌腰迅速站起,向后或者向前将你摔出,而……”

    卡米虽然有些严肃,但他训练水平确实是高,将动作分解得非常细,每个动作该怎么做,该怎么发力等,事无巨细的奖励一遍,让项英雄受益匪浅。

    接下来的时间里,项英雄分别与雷恩他们三个技术迥异的训练伙伴在八角笼内,进行主动抱双腿抱摔和抱单腿抱摔、摔法防御、有利把位争抢等专项条件实战训练。

    在最后二十分钟时间里,卡米还要求项英雄和雷恩他们三个训练伙伴进行三个回合,每个回合五分钟的开放式摔法实战,每回合间休息一分钟。

    雷恩他们三人和项英雄身形差不多,练习终合格斗也已经有三四年了,雷恩是专业摔跤运动员改行从事综合格斗的,黑人小伙费罗原来是橄榄球运动员、最后一个训练伙伴叫做米克,他则是从小就学习泰拳,功底比较扎实。

    在三个回合的摔跤训练中,泰拳拳手米克被项英雄完虐,以力量见长费罗在绝对力量上输给了项英雄,被项英雄摔得很惨。

    最后一为摔跤运动员出生的雷恩,在和项英雄第三回合的摔跤训练中各有胜负,他在技术上胜过了项英雄,但在力量上依旧完败。

    这个结果让卡米非常的吃惊,他没有想到项英雄出除了有强大的核心力量以外,还有非常牛叉的体力。

    要知道,摔跤可是非常消耗的体力的运动。项英雄在最后和雷恩交手的时候,居然还能保持那么好的体力,确实让卡米感到惊喜。

    当然,项英雄摔跤和防摔技术,在科尔眼里还是比较稚嫩,很多时候他完全是靠蛮力将对手摔倒。

    看着气喘吁吁,大汗淋漓的项英雄,卡米难得的笑了笑说道:“你也可以练一下下潜抱摔,如果你在场上突然搞出一个抱腿摔,韦德曼肯定会被吓一跳。哈哈!想想这个情景就过瘾!”

    “对了!说起防抱腿摔,罗梅罗就非常不错,他和韦德曼的那场比赛中,多次防住了韦德曼的抱摔,特借助韦德曼一次抱摔的机会,直接用飞膝将韦德曼爆了头。”卡米说到这里有些兴奋。

    “我看过那场比赛,那记飞膝确实厉害!”项英雄由衷的说道。

    “你和韦德曼的比赛也可以试一试啊,说不定能偶收到奇效。好了,今天的摔跤训练就到这里了。总的来说,摔法和防摔永远都是相生相克的,它们的关系就如同矛与盾的关系,没有无坚不摧的矛,同样也没有坚不可破的盾,只有相互促进、共同发展,你才能快速的成长起来。”
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