bsp;五个弟弟妹妹都按平时那样各自找对手对练,没有对手的,就一个人练。
宋澜也开始教方蕙怎么热身,怎么运动,然后再教她近身搏击术。
方蕙学得很认真,一点都不敢松懈。
宋澜也陪着她练了一个小时,就让方蕙自己练,她则回厨房做早餐。
想着现在开始做,也有些晚了。
宋澜干脆直接从随身商城里装了一大锅瘦肉粥出来,再在厨房里煎了一大叠的鸡蛋煎饼。
半个小时后,宋澜准备好了早餐。
方蕙和五个孩子也都训练完了。
宋澜看他们一个个练得满头大汗,就让他们先去洗一洗,换身衣服,再过来吃早餐。
宋澜又给肖凯平装了一大海碗瘦肉粥,再拿了三块鸡蛋煎饼,端过去给他吃。
肖凯平看宋澜亲自给他送吃的,又一脸不好意思地说:“阿澜,我可以出去吃的。”
宋澜赶紧对他说:“肖大哥,你的腿能不动,最好不要动,这样也好得快一些,你快吃吧,别跟我这么客气。”
肖凯平笑眯眯地说:“好,我马上吃,你也快去吃吧!”
“那我先出去啦。”
“好。”
宋澜出了肖凯平的房间,到了餐桌前,发现方蕙和弟弟妹妹都规矩地坐在那里,还在等着她回来一起吃。
宋澜坐下之后,拿起筷子,对大家说:“快吃吧!”
众人这才开始大口大口地吃了起来。
香喷喷的鸡蛋煎饼,一向是宋家弟妹最喜欢吃的早餐之一,配着瘦肉粥,简直是人间美味。
方蕙也吃了两碗粥,两块鸡蛋煎饼,这才一脸满足地放下碗,满眼感慨地对宋澜说:“阿澜,你做的早餐真好吃,我吃得好饱,感觉真的特别幸福。”
宋澜看着她那一脸餍足的模样,忍不住跟她开玩笑说:“吃这个你就觉得幸福啦,那以后要是天天都吃大餐,你还不得幸福得要飞到天上去啊?”
方蕙有些不敢相信地瞪大眼,“阿澜,你可不要蒙我!现在能吃饱就已经是很幸福的事,以后还能天天吃大餐?”
宋澜非常肯定地点头,“我敢保证,你以后一定能过上想吃什么、就吃什么的好日子。”
方蕙听到宋澜的话,想像一下那种美好的日子,也忍不住笑道:“那样可真好,我还真希望这样的好日子早些到来呢,那得多有滋味啊!”
吃完早餐,宋澜又让弟弟妹妹去换上新衣服出来,准备出去照相。
宋澜让方蕙跟他们一块出去。
方蕙却笑着摇了摇头,“我就不去了,我想在家里歇一歇,顺便看家,你们去吧!”
她这具身体久未锻炼,又长期营养不良,虽然这两天吃得好,但还是亏空很多,今天早上锻炼一个半小时,她已经感觉手脚都不像是自己的,累得只想倒下,好好休息休息。
宋澜看她一副弱不禁风的模样,也不再勉强她,“那行吧,你就在家好好休息休息,我们很快就回来。”