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正在活动手臂的项英雄闻言苦笑了一下,说道:“斌哥确实眼光毒,完全被你说中了。
我现在还算是好的,如果你两个月前看到我,一定会要我应该去参加国际健美大赛的。”
“别那么丧气,你的底子好,在加上科学的训练和饮食,很快就会调整过来的。”
邵斌非常专业的说道。
“好的斌哥,那我现在开始了。”
项英雄说完后就开始了让所有人都大吃一惊的极限卧推。
项英雄在王羽的帮助下,举着重达一百三十五公斤的杠铃,平稳的放在胸前。
深深的吸了一口气后,整个胸肌,上臂肌肉群和腿部肌肉群一起发力,稳稳的将杠铃举到顶点,双臂伸得直直的,没有一线瑕疵。
杠铃举到顶点后,项英雄呼了一口气后再次屏住呼吸,缓缓的将杠铃收于胸上,一个标准的平板卧推就此完成。
项英雄卧推动作如此标准,这还多亏崔海成的专业指导。
“动作真漂亮!”
邱子建由衷的感叹道。
“确实还不错!”
邵斌同样称赞道。
这个时候,一位浓眉大眼,相貌刚毅的中年人走了过来,邵斌他们连忙非常尊敬的喊道:“董教练!”
董教练罢了摆手,小声问道:“多重?”
“一百三十五!”
邵斌小声的说道。
董教练眉头一皱,表情有些不悦,他盯着项英雄看了一会后,眉头才慢慢的舒展开来,嘴角微微上扬,说道:“给他加十公斤!
带上防滑手套!”
邵斌闻言一愣,以为自己听错了,茫然的看着懂教练。
这时候项英雄也停了下来,
“愣什么?还不快点。”
董教练把眼睛一瞪说道。
邵斌和邱子建连忙拿的拿手套,换杠铃的换杠铃。
董教练的到了以及这边的动静,很多吸引了很多人,大家纷纷围过来看热闹。
董教练见状脸一板,说道:“都围在这里干嘛!
没事做吗?要不要我给你们找点事情做。”
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