花粉文学

手机浏览器扫描二维码访问

第十七章 隐藏任务(第1页)

好吧,张俊义觉得自打自己重生以来,这一段时间自己肯定是幸运属性爆棚了!

稍微平复了自己的心情,张俊义便将自己身上扒光了,准备睡觉了,天大地大睡觉最大,不管今天自己收获了多少,睡觉还是要睡的,养好了精神,明天才能继续努力奋斗!

给自己的手机定好了早上6点整的闹表之后,张俊义便闭上了双眼,进入到与周公聊天打屁的梦境当中了。

黄金分割线。

2014年9月1日,早上6点整,手机的震动闹铃将正在熟睡当中的张俊义叫醒了起来。

自打昨天醒来,张俊义发现自己重生,便给自己定下了一个每天早上晨练的计划,毕竟一个人的身体健康可是用金钱买不来的,虽然有了系统的黑科技,但是张俊义还是不想所有的事情都完全依赖与系统。

身体可是自己最大的本钱,否则即便自己以后再成功,没有一个好的身体可就白瞎了重生人士的脸了。

睁开双眼,稍微清醒了一下,张俊义便爬下了床,有些迷糊的走进了卫生间。

先是清理了一下肚子当中的存货,刷牙、洗脸,凉爽的自来水使得张俊义立刻的清醒过来。

整理完个人卫生之后,张俊义穿上了一身运动装备。

抹袖训练背心、运动短裤、NIKE的跑鞋,脖子上搭了一条纯白色的全棉毛巾,将钱包、手机、宿舍的门钥匙全部都装在了腕包里面系在了手腕上,就出门了。

都说一日之计在于晨,为了有一个好的身体,张俊义自重生之后便暗下决心,除非客观条件实在是没有条件,否则每天早上的晨运一定会坚持下去。

从宿舍楼出来,张俊义一边徒步来到了足球场,一边在路上做着一些准备活动。

简单的四肢运动,轻压腿,做做下蹲,这样可以让心脏和肌肉更快进入运动状态。

坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。

一圈。

本周收藏榜
热门小说推荐
诱爱成婚:老公,轻一些

诱爱成婚:老公,轻一些

结局中,新书宠婚撩人小妻,吻不够哥哥,买我一夜,可好?她坐在他腿上,在他怀里划着圈,媚笑着蛊惑,只为了爬他的床,救出入狱的父亲。本以为不过是一夜交易,谁知,他却拉着她,夜夜贪欢。她想逃离,他愤怒地把她扔在床上,疯狂强势地将其占有呵,上过我的床,你居然还想下来,胆子挺肥啊!世人眼中,他是尊贵无比的财团少爷,霸道冷酷,高高在上,不可一世,却唯独对一个女人迷恋到近乎变态。她却觉得,他爱的不是她的心,而是她的身,她无法逃离,他又如此凶猛,她只能每天晚上都哀求他老公,能轻一点么?轻一点怎么能满足你!小说关键词诱爱成婚老公,轻一些无弹窗诱爱成婚老公,轻一些txt全集下载诱爱成婚老公,轻一些最新章节阅读...

道压天下

道压天下

道德经,中华古代经典,到了李道手中就成了天下第一绝学,看李道如何凭借一篇道德经,以道压天下!...

霸武神王

霸武神王

快递小哥叶枫获得公司奖励的一部最新款菠萝X型号手机时,意外穿越异世,开启神秘系统,化身英俊潇洒小镖师,且看他脚踢九天仙王,拳打幽冥魔君!天上地下,唯我独尊!天仙圣女,魅惑妖精,弱水三千争相伴!纵横三界,穿梭九域,天地广大任我行!...

婚色撩人:陆总别乱来

婚色撩人:陆总别乱来

二十岁的那一年,纪司嘉告诉林惜别怕,我会等你。往后的五年,她在那暗无天日的牢笼里面数着日子过去,他却从未来看过她一次。二十五岁的那一年,她从狱中出来,迎接她的却是纪司嘉和别的女人在床上翻云覆雨。五年前告诉她会等她的纪司嘉在五年后将她踩到地狱里面去,生不如死直到那个男人在那黑暗的包厢里面向她伸出手,握着她的手教她一巴掌一巴掌地还回去。如果说纪司嘉是毁掉她人生的人,那么陆言深,就是那个让她重生的人。那么,陆先生,余生请多多指教了。...

农女有喜

农女有喜

资深宅女穆钰兰,当街晕倒,穿越成弱小农女。第一年,她的奋斗目标是,致富奔小康才是王道!渣亲不善?彻底分家便是!爹爹伤残?照顾孝顺便是!邻里和善?这个可以有!自个儿奋斗太累?不怕,隔壁还有个冷面大哥,就是脑子不好使,非说要她当王妃。第二年,穆钰兰换了奋斗目标,把冷面大哥的脑子治好!结果冷面大哥说让她当国母!彻底没救了!第三年,穆钰兰决定夫唱妇随,欺负我家爷的滚远点!和穆钰兰不同,贤王宇文珲,自重生始,就坚定人生终极目标,不想做皇帝的王爷,不是好王爷!众人都道,王爷比王妃专一!穆钰兰因此不服气,宇文珲站出来袒护,自家农女王妃有个远大的志向致富奔小康!...

每日热搜小说推荐