花粉文学

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第十三章 筑基马步站桩功（第2页）

尚云祥没有回答他，而是开口道：

“现在，你两脚平行站好。”

“哦”

说完，立即按着师傅的要求站好。

这时听着师傅继续说道：

“预备式：放松直立，两脚分开，与肩同宽，脚尖微内扣，两臂自然下垂，掌心向内，身体中正，看前面！

给我目视前方！”

这是什么情况？陈龙庭按着师傅说的方法站定后，心中不由产生疑问。

“好！

现在屈膝下蹲，收腹！

提肛！

上虚下实，面带微笑，自然呼吸！

嗯不要撅着屁股，对！

就是这样。”

我擦！

这是在闹哪样啊？此时的陈龙庭正半蹲着，不似站着，也不似蹲着，这个让他感觉很舒服，于是便开口问道：

“师傅，这是什么功？”

尚云祥微微一笑，一字一句开口道：

“这是马步站桩功！”

尼玛！

！

！

不就是蹲马步吗？搞那么神秘！

少爷我还以为是什么，想当年我读初中的时候，经常被老师这样惩罚，马步对我来说，毫无任何挑战。

“不要撅着屁股！

都跟你说第二遍了！

第三次我可要用脚踢了！”

尚云祥瞪着一双虎目说着，还抬起了脚。

陈龙庭立刻把马步蹲的好好的，同时目视前方，面带微笑微笑你妹啊！

！

！

什么马步站桩功，还有这个玩意？我不信，等下我就用金手指搜索一下，我怎么觉得这个便宜师傅在整我？