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第二十二章 在地狱中仰望天堂(第2页)

项英雄垂头丧气的说道。

曲天成见项英雄吃瘪服软,再次哈哈大笑起来,而这个时候曲子墨也来到了后院,径直走到小木屋前的葡萄架下,坐在石桌前用手撑着脑袋静静的看着这边。

项英雄见到曲子墨来了,马上就直起了腰板,大声的说道:“师傅,有什么招您都使出来吧!

我全接了。”

项英雄说完后还时不时的偷偷瞟一瞟葡萄架下。

曲天成闻言一愣,接着便冷笑道:“行呀!

小子,本来今天只是想让你过度一下的,既然你有这么强烈的要求,那我今天就让你知道什么是极限训练。

曲天成说完便来到银杏树下,指了指负重装备说道:“这是我都给你小子准备的二十公斤级的负重套餐,背心是十公斤,腿带和腕带各重五公斤,你小子先穿上吧!”

“这么轻啊!”

项英雄嘀咕了一句,非常爽快穿了上去,跳动了两下,感觉还不错。

“确实很轻,后面还有更重的,等你先把轻的熬过去再说吧!”

曲天成戏虐的笑了笑,指着人形靶继续说道:“这就是我今晚为你准备的唯一的一个小游戏,极速踢靶,每两分钟为一次,一共五次,每次结束后休息一分***计十五分钟。

你小子要记住,必须始终保持最快的速度,不断的连续扫腿踢靶。

这个小游戏的目的是为了提高你的平衡能力和协调性,同时也能强化腰胯的力量。”

项英雄听得冷汗直冒,惊愕的指着树干说道:“你要我负重二十公斤极速踢树干?”

“怎么了?还没开始就认怂了!

也不知道刚才是谁在哪里放大话。”

曲天成语气中充满了不屑。

曲天成说到这里,把眼睛一瞪,突然大声呵斥道:“看着我干什么?开始啊!”

说完就背着手,一瘸一拐的往葡萄架走去。

项英雄钢牙一咬,开始了他在多年以后还心有余悸的,被他称为“地狱之门”

的魔鬼训练。

之所以称为“地狱之门”

,按照项英雄的话法,就是当你开始训练的时候,地狱之门就为之打开,让你尽情的享受地狱般的极限之旅。

……

十分钟之后项英雄面目狰狞的挥动着右腿,不停的踢打着树干上的人形靶,浑身汗如雨下。

这已经是第四轮了,可他的体力也已经到了极限。

曲子墨目瞪口呆的看着这一幕,半响才回过神来,对曲天成问道:“他白天训练量那么大,晚上再这样练下去身体受得了吗?”

“放心吧!

我心里有数,这小子身体素质好的惊人,只要他能够坚持下来,三个月后的比赛,他将会走得更远,甚至会超出所有人的预料,我对这小子有信心。”

曲天成目不转睛的盯着挥汗如雨的项英雄自信的说道。

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