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老人面色红润,声音嘹亮,给人以气韵深沉的感觉,
突然老人开始打起拳来,边打边讲解。
“行拳必存八意,外具八形,劲发八面。”
“八意者,警,慌,狠,毒,猛,烈,神,急。
八形者,即为龙,虎,熊,猴,燕,犬,鹰,鹑八面者,八方也。”
“内存八意方可先机制胜,外具八形始堪进退。”
“八极拳强调练形必练意。
应敌时身体中正,劲发八面,不偏不隅,方能以稳重厚实而胜人。
八意、八形、劲发八面,不偏一隅,方能以稳重厚实而胜人。
八意、八形、劲发八面均以“极”
字为宗旨。
也就是说,人体周身内外是一个完整之体,体内动必形于外.外动必发于内,意动形随,气动血行,骨顺筋直,气到力发。”
“所以八极拳强调练形必练意,练意必练形,要意形一致,内外合一,上下相随,一动一静必存训练有素的应敌之意。”
“应敌时,行走如龙,威猛如虎,沉稳如熊,敏捷如猴,轻巧如燕,精灵如犬,扑击如鹰,突撞如鹑,手、眼、身、法、步随意一体,并发挥到极限,即心态极稳,胆量极大,身法极快,出手极狠,力道极强,技法极妙,时机极佳,目标极准。
在搏击中方能进退自如,游刃有余。”
“劲发八面,一偏一隅的重要基础是下盘稳固,气贯丹田是稳固下盘之要旨。
下盘若不稳固,则步伐虚浮,上重下轻,势必偏重,一动则跃,进击与防守时发招无力、无准,给敌人可乘之机。
上盘发力必由下盘及中盘发出,如树之根、干与叶也。”
老人一边讲解,一边做八极拳的招式,拳如风,劲如雷。
就这样,老人一遍又一遍的做着重复的动作,讲着一遍又一遍的重复的话。
姜文也不知道过去了多久,大脑都是浑浑噩噩的。
当姜文醒来的时候忽然感觉好饿,好饿啊!
就像饿了好好几天一样。
怎么回事?我不是再看一个老汉打拳的吗?怎么还躺下了呢?
姜文从地上爬起来,赶紧从冰箱里拿出牛奶,面包和各种营养食品。
也不管三七二十一了。
能吃的就往嘴了塞,一阵的狼吞虎咽之后,嗝~~~姜文终于不在感觉饥饿了。
可随之而来的就是身体到膨胀感,肌肉在快速增加,之后又开始紧缩起来,可姜文身上的肌肉却变的异常密实。
随手一握拳,感觉就是使不完的劲,用不完的力。
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