花粉文学

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第28章 锻炼(第3页)

柳遇唐默,“闲云很好呀,并没有很多钱,会做好吃的,她当时就经常周末做点心带给大家,班里的人可没少吃她东西。

背后竟然这么想她,真是幼稚的小孩子。”

“大概是羡慕嫉妒恨吧?”

宗靖拐进一条辅路,“过去的事儿了,当时年纪都小。

我去吃点宵夜,你一起来呗?”

柳遇唐摸摸肚子,“晚饭吃的很多了,再吃宵夜会胖死。”

“吃多了,睡前运动一下好了,”

宗靖在一个粥铺停了车,“反正你又不认识路,看着我吃多没意思,好歹尝两口。”

说起运动,柳遇唐怨念地跟着他进店,“你这种有腹肌的人,不能理解我能躺着就不坐着的人生习惯。”

宗靖点了两份粥,三四盘烧麦、虾饺、松花蛋之类的家常,把菜单往旁边一丢,“近朱者赤近墨者黑,想要腹肌跟我一起运动,我那儿什么器械都有,多年健身经验,足够给你当私教,怎么样?来不来?”

作为一个死颜控,对漂亮的身材有无限的向往,同时作为一个死宅,对于瘫痪在床的人生无力反抗。

柳遇唐忍不住鼓了鼓腮,“很难抉择啊?”

两人桌不大,两个人距离很近,宗靖在他额头上轻轻敲了一下子,“年纪轻轻,多动动,活蹦乱跳才有可能早日还清我的钱。”

好嘛~债主的要求,柳遇唐咬了咬后槽牙,“好吧,我下定决心,每周运动一次!”

宗靖呵呵,不做评论,吃完宵夜直接把车开到了自己家,“走吧,去跑步机上跑半小时,然后我把你送回去。”

柳遇唐今天整天都过得雷厉风行,这会儿终于明白工作室的氛围是怎么来的,怀着慷慨赴死的心情被宗靖拉进他改建的健身室,丢上跑步机。

宗靖自己换了一身宽松的运动衣,真把自己当私教一样站在旁边纠正他的步伐、摆臂和呼吸。

跑了十分钟,他就上气不接下气了,“宗大爷,我能循序渐进不?”

日常他连一千米都不经常跑。

一千米大概只需要五六分钟吧?三十分钟可能能跑五公里,简直要了亲命?

“坚持一下,试试自己的极限。”

宗靖一点水都不放。

再跑五分钟,嗓子眼儿里都是腥气,柳遇唐简直要哭了,“靖大大,我叫你哥好不?求放过!”

宗靖把机器速度逐渐调慢,硬压着他走了五分钟才下来,“就你这小身板,以后每天早晨画到晚上,根本撑不住,老老实实锻炼身体。”

柳遇唐呼哧带喘,整个人都站不直了,往地上一坐,“我、深刻地、认识到了,自己的、不足!

呼~呼——”

宗靖站到他背后从腋窝下面穿过手臂把他提起来,“站好,以后要每天坚持锻炼。”

本来就呼吸不畅,有那么一瞬间好像停滞了,柳遇唐惊慌地站直从他的禁锢中跳开,前胸后背还残留着他手臂怀抱的温度,“啊,好的好的,我肯定坚持锻炼,我现在就走回去,不用你送我了,跑完步走走也是锻炼。”

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