花粉文学

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第五十三章 磨练脚法（第2页）

在滚动中的球，来一脚长传，精准度要差很多。

因为草皮等各种因素，会对球员的脚法造成影响。

最难踢的应该就是将球一扔，然后大脚一开的长传了，基本上这种球就是看运气。

连定位球的脚法都一般的郑龙从最基本的开始练起！

内肯斯给郑龙讲解着开大脚的技术要点。

“先目测距离，心里有要底。

知道要踢多远，踢给谁！”

“助跑，这个时候眼睛要看球。

出脚时，身体距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。”

“踢球腿由大腿带动小腿快摆击球。

击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。”

“击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆！”

“就像这样！”

内肯斯做了一个示范！

皮球如同炮弹一样，在天空划过一道弧线，然后落在了人像前两三米的地方弹飞。

对于这样的结果，内肯斯还是满意的。

毕竟他已经很久没有上场比赛过，能保持这样的状态算不错了。

让郑龙见识了一下开大脚的动作后，内肯斯开始给郑龙讲解一些要点。

讲解完就让郑龙开始练习远射。

等郑龙将九个球都踢出去后，内肯斯会纠正郑龙的一些动作错误。

“龙。

你开大脚的时候，只顾着脚下的皮球，没有注意球员的位置。

这点你要注意，你是要将球准备传给前场球员。

你一定要知道球员的位置！

踢球前一定要观察球员！

懂了吗？”

郑龙点头。

“我记住了。

教练！”

“很好。

再来！”

这个时候球童已经帮忙将球重新捡好，摆放好了！

又是十个球。

“龙，你记得开球要看人了。