手机浏览器扫描二维码访问
“好了,今天就到这里吧,大家回去将今晚上的内容消化一下,明天上午休息,下午恢复性训练,19号我要演练阵容,到时候谁再犯迷糊,别怪我不客气!”
贾波表情严肃的说道。
“另外,从明天开始,乐鑫将会成为大家的专项教练,主要工作是训练大家的防守能力,所以,以后要像尊重我一样尊重他,知道了吗?”
“知道了,教练,放心吧,我们会尊重乐哥的,比尊重你还要尊重!”
小高第一个回应。
“。
。
。”
你要不听听都说了些啥,贾波一脸黑线~不过也能看到很多小伙子眼中的希冀,尤其是那几名后卫,看来自己这个决定是对的!
......
回到房间已经是晚上10点,乐鑫没再和老贾继续闲聊,洗漱完了之后,便进入了梦乡。
。
。
今天又动身体又动脑的,消耗有点大啊~
经过一夜的休息,让乐鑫恢复许多,他依然保持了在俱乐部的习惯,6点半准时起床去跑步,不过这次没有叫上小高小孙,却没想到在酒店门口遇到了他们,心中也是十分欣慰,但突然,乐鑫脑中“灵光一现”
,随即叫住了那俩,说道:
“你们稍等,今天就先不跑步了,去吃早饭吧,完了之后再去训练场,我正好有点新东西,咱们去试试~”
两小只相视一笑,自然是听乐教练的,只要后者开口,肯定都是好事儿~
原来,就在出门的瞬间,老韩主动发来信息,说有新改进的训练方案发到手机上了,这次是为华夏球员量身制作的,虽然是1.0版本,但会根据乐鑫的反馈,不断的升级,所以乐鑫才喊住了两位小伙儿,这么好的试验对象上哪儿找去~
半个多小时后,三位来到了训练场,小伙子们去热身,而乐鑫掏出手机,开始研究起新的视频资料来~
看了一会儿后,他发现,内容总体改变不大,只是在有些地方还是做了微调,比如肌肉训练方面,更适合华夏人的身体结构,而场外训练的目的,誓要将黄种人的优势发挥到极致,比如说协调性、柔韧度等。
亚洲尤其是东亚人,身材比例多为55开,先天大长腿不多,所以有些技术动作可能不如黑人、白人做得好,但优点是底盘稳,训练得当的话,下肢力量会更强,所有从身体层面上来说,并没有不适合足球,说白了还是不如人家的训练科学~
正因如此,老韩的强大才慢慢体现出来~
乐鑫他们是练练停停,不断摸索,随着时间的深入,效果也逐渐体现出来,小孙对于射门的感觉又开始恢复了,甚至更好,而且是在乐鑫的防守压迫下。
至于小高。
。
。
他可是难得的大长腿,所以就有点尴尬,身体天赋与一般的黄种人不同,却又与欧美那些不一样,现有的两种训练方式好像都不是最优解。
。
。
好在乐鑫把意见反馈给老韩后,得到了可以量身制作的答复,这下就没啥大问题了,看来以后要真是开发出类似的产品,成为富豪也是指日可待啊!
不过现阶段呢,还是要将球踢好~
为了活下去,季灵绑定了一个执念系统,完成委托人的任务就能继续活着。然而季灵怎么也没有想到,任务里永远有一个变态大佬在等着她!宠妹狂魔小乖乖,你到底什么时候才能长大?灭世教授你不在,这世界要来有何意义?全部毁掉!星球司令这三千星系,你若想要,我全部打下来给你。魔道至尊佛?你若为佛,我渡你入魔!季灵表示,打不过骗不过,还不能逃吗?!然而,变态大佬摸着她的头,笑眯眯道小可爱,你要乖,不要逃哦,不然整个世界都会为你陪葬。季灵闻言只想倒地不起,大佬!求放过!!...
一场阴谋,她睡了权倾天下的顶级男神。渣男前脚娶白莲花,男神举起钻戒高调求婚女人,我有权有颜会宠人,一夜七次不重样,嫁给我,不吃亏!他,商界帝王,狂傲霸气,偏偏对她索爱无度,强宠到底。她扶着腰左躲右闪老公,你快哦,快一点?马上执行!男人沙哑的回应。她不得不把放开我三个字咽了回去。第二天,她决定换个表达方式,老公,我要要我?好!马上执行!婚前婚后被花式扑倒的夏叶星泪流满面,还能不能好好好说话了!...
小说关键词我意花丛无弹窗我意花丛txt全集下载我意花丛最新章节阅读...
意外获得了神秘的透视功能。李秋辰却没想到,这透视的能力,看清的不仅是宝物的本质。更能看透美人心中的秘密。原来,她们都是爱我的。我能确定。...
穿梭在大千世界之中,复制无尽奇异能力。主角配角反派怪物,只要能力足够强大奇异,全都为我所用。...
外行人都觉得我们这行来钱快,享受又有钱拿。曾经我也这么认为,一直到我入了行才知道我摇晃着向前走,哪怕血与骨散落一地。即使心被炸得粉碎,血如井喷,我也依然要倔强的活着。喜欢本书请点追书,只要你敢点,我就敢给你一个不一样的故事。黑岩阅读网,欢迎阅读夜玫瑰,污力暖心群53336314o...