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第38章 职场情绪病自救指南（第3页）

看着阿杰离去的背影，同事们都感到十分失落，私下里纷纷猜测阿杰是不是遇到了什么事情，怎么变得如此冷漠。

丽君敏锐地察觉到了阿杰的异常变化，她看在眼里，急在心头。

一天下班后，办公室里的喧嚣渐渐归于平静，同事们陆续收拾东西离开。

丽君特意留了下来，待所有人都走后，她迈着轻柔的步伐，缓缓走到阿杰身边，眼神中满是关切与担忧，轻声问道：“阿杰，你最近到底怎么了？感觉你整个人都像变了一个人似的，是不是遇到什么棘手的烦心事了？”

阿杰抬起头，迎上丽君那饱含忧虑的目光，嘴唇微微颤抖，想要倾诉心中的委屈与痛苦，可话到嘴边，却又像被什么哽住了一般，最终只是勉强挤出一丝比哭还难看的笑容，故作轻松地说道：“没事，就是最近工作太忙太累了，你别担心。”

丽君深知阿杰在敷衍自己，但此时也不好再继续追问，只能无奈地轻叹一口气，温柔地叮嘱他一定要注意休息。

直到有一天，阿杰在工作中犯下了一个极其严重的错误。

他负责的一个重要客户的广告策划案，由于他在数据核对和逻辑梳理过程中的疏忽大意，出现了多处明显的逻辑漏洞和关键数据错误。

这一失误犹如一颗重磅炸弹，瞬间打乱了整个项目的推进节奏，导致项目进度严重延误。

客户得知后，极为不满，向公司提出了严厉的投诉。

公司高层对此高度重视，专门召开了紧急会议。

会议室内气氛凝重，领导们面色严肃，阿杰坐在会议桌的一侧，低着头，不敢直视大家的目光。

领导们轮番对此次失误进行批评，言辞犀利，句句如针般扎在阿杰的心上。

“这个项目对公司来说至关重要，你怎么能犯这么低级的错误？”

“客户的信任就这样被你毁掉了，公司的声誉也受到了极大的影响！”

各种指责声不绝于耳。

领导们的表情十分严肃，有的甚至气得拍桌子，会议室里的空气仿佛都凝固了。

一位领导严肃地看着阿杰说：“阿杰，你平时工作表现一直不错，我们对你寄予厚望，可这次的失误实在太严重了，你必须给大家一个交代。”

阿杰低着头，嗫嚅着：“领导，我……我知道错了，是我疏忽了，我会尽力弥补。”

另一位领导皱着眉头说：“弥补？现在说弥补是不是太晚了？客户那边已经很不满意了，我们公司的损失怎么算？”

阿杰无言以对，只能把头埋得更低。

放在以往，遇到如此重大的失误，阿杰定会陷入深深的自责与痛苦之中，内心饱受煎熬。

他会格外在意同事们的看法，生怕大家因此对他失望透顶，往日的自信与热情也会瞬间消散得无影无踪。

可这次，他的反应却出人意料地冷漠。

当领导在办公室里神情严肃、言辞犀利地批评他时，他只是默默地低着头，面无表情，仿佛一尊毫无生气的雕像，对领导的批评充耳不闻，那些话语似乎无法触动他内心的任何波澜。

回到工位后，他也没有像往常那样心急如焚地去弥补错误，而是呆呆地坐在那里，眼神空洞无神，仿佛灵魂已经游离于身体之外。

同事们在一旁小声地议论纷纷，他却置若罔闻，对周围的一切都表现出一种漠不关心的态度，仿佛这个世界与他毫无关联。

然而，每当夜深人静，万籁俱寂之时，阿杰独自一人躺在床上，四周静谧得只能听见自己沉重的呼吸声。

他凝视着天花板，思绪如脱缰的野马般肆意狂奔。

回忆如潮水般涌来，那些曾经的欢笑与泪水、成功与失败，一一在脑海中浮现。

想到如今的自己，他的泪水不由自主地夺眶而出，顺着脸颊缓缓滑落，浸湿了枕头。

那一刻，他真切地感受到了前所未有的孤独与迷茫，心中被无助和绝望填满。

他不停地问自己，曾经那个积极向上、充满活力的自己究竟去了哪里？为何如今的自己会被这些负面情绪牢牢束缚，仿佛陷入了一个无法挣脱的黑暗深渊，找不到一丝快乐和轻松的踪迹？他想起了曾经和同事们一起度过的美好时光，那些一起加班、一起庆祝成功的画面，如今却显得那么遥远。

他也想到了自己曾经的梦想，曾经的雄心壮志，可现在却被现实打击得支离破碎，内心充满了挫败感。

在痛苦的深渊中苦苦挣扎的阿杰，终于开始静下心来，认真反思自己这段时间的种种行为和心态变化。

他逐渐意识到，自己的负面情绪如汹涌的暗流，大多源自日益沉重的工作压力和对未来的深深焦虑。