花粉文学

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第六十八章 被诅咒的男孩四（第3页）

“不行，你现在做俯卧撑太容易了。”

小红花说道，“背上那口缸再重新做。”

虹流觞看了看旁边的水缸，那个缸他很清楚，缸身至少有180斤那么重。

虹流觞使劲的将水缸背到了自己的背上，顿时感觉到了吃力的感觉，这种重量相当于背起来了一个90公斤的胖子，如果再这样继续做俯卧撑的话，那就吃力的多了。

“要放弃了吗？”

小红花问道。

“没有!”

虹流觞深吸了一口气，然后双臂使劲开始做起了俯卧撑。

果不其然，刚做了二十个，虹流觞就感觉自己的双臂已经累坏了，同时还有他的腰，支撑着这么重的水缸可是很受不了的。

“才二十个，已经快不行了吗？”

小红花问道。

“没有！”

虹流觞一咬牙，继续做了起来，但是当他做到了第五十个的时候，就直接趴倒在地，怎么起都起不来了。

“这可不行啊。”

小红花说道，“这种程度是远远不行的。”

“还没完呢！”

虹流觞使劲撑起了自己，再次做了起来，但是从他颤抖的胳膊就可以看出他的胳膊已经累得不行了。

“九十九。”

“一百！”

虹流觞感觉到自己的肌肉十分酸痛，以前是根本没有这种感觉的。

“锻炼的原理就是让旧的肌肉组织撕裂，长出新的肌肉组织，直接的表现就是酸痛开始了，就是在撕裂，重组，等到酸痛消失，就是完成了肌肉纤维重组。”

小红花说道，“就是这样继续下去，忽略掉双臂的酸痛，想着你的目标，坚持下去。”

“嗯！”

虹流觞用力的点了点头。

“一百零一！”

“一百零二！”

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虹流觞是我原创的一个角色，他的力量和武魂都是我这个系列挖的大坑。