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66 陪练(第4页)

“就保持这个高度,用大腿内侧的肌肉使力,爬。”

林无恙语气淡淡,完全就像感受不到安小满的窘迫。

也不知道是不是因为沙堆里温度太高,安小满感觉她此时脸颊都跟着烫的要命。

她保持着这个姿势,僵着身子往前爬。

林无恙也就着这个姿势蹲着,顺着她的速度往前挪。

就这样爬了十多米,安小满的屁.股再没有撅起来,也没有塌下去。

林无恙抽出手,平静道:“就这样练习,多练习几次,就能掌握要领了。”

安小满爬起来,脸颊红的能滴血。

周围好几个同学都围过来,看着他们练习。

孟煜也看着他们,眼底带着暧昧的笑意,道:“恩,这样练不错,容易掌握要领”

安小满努力的装淡定,最终掩饰性的擦了擦汗,借着袖子的遮挡,疯狂搜索王纤纤。

见她也正好也站在沙坑边看着,安小满走过去,一把拉住她说:“纤纤,我监督你,你爬。”

林无恙的脸颊也很红,但是今天所有人在烈日下的沙堆里匍匐,大家的脸颊都很红,因此他看起来也并不明显。

林无恙余光关注着安小满,将她的神情动作尽收眼底,然后,他向孟煜走过去,“下一个,我监督规范你的动作。”

孟煜笑容僵在嘴角。

不会也是用两只手拖着吧?他内心十分抗拒。

林无恙自然看出了他心中所想,淡笑:“你想多了。”

孟煜松了口气,趴在沙堆里开始爬。

刚开始他十分小心谨慎,但是速度太慢,古教官拿着根枝条在沙坑外面喝道:“速度,速度。”

他加快了速度,速度上去了,屁.股就不自觉的撅了起来,林无恙跟在他旁边,抬起一脚就踩了下去。

“握草!”

孟煜被一脚踩进滚烫的沙子里,忍不住飙脏话,“你他妈直接上脚踩啊!”

林无恙挑眉,“你想要我用手?”

孟煜联想到刚才林无恙扶着安小满的某个部位训练的场景,他忍不住屁.股一紧,认命道:“你还是用脚吧。”

孟煜爬了十多米,被林无恙无情的踩了好几脚,他总感觉林无恙对他下脚太重,踩的他半个屁.股都发麻了。

看吧,林无恙现在在帮另一个男生规范动作,只是用脚尖点一下,并没有直接一脚踩下去啊。

他得罪过林无恙吗?完全没有啊!

他一直都是主动友好的跟他交好来着。

……

下午训练完,每个同学都跟个泥猴子似的,这次没有人第一时间先去打饭了,而是一股脑儿的钻进澡堂冲澡。

由于沙坑数量有限,也不是所有班的同学同时训练这个项目。

今天只有五个班一起训练匍匐前进。

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